Indri Tulusan
Leadership & Energy Care Coach
Respirare
SESSIONI MATTUTINE DI BREATHWORK NELLA CASA BATLLÓ
Indri Tulusan è una Leadership & Energy Care Coach che aiuta imprenditori e promotori del cambiamento stressati e stressati a rallentare, a rilassarsi e a riconnettersi con ciò che conta davvero, prima che il corpo li costringa a farlo.
I suoi programmi individuali combinano esercizi di respirazione, coaching somatico e regolazione del sistema nervoso per supportare coloro che sono sempre in movimento, che mantengono lo spazio e che vanno avanti, ma raramente si concedono di sentire, respirare, celebrare o semplicemente essere.
Con una carriera quindicennale nell’innovazione sanitaria globale, riprogettando i sistemi per mettere le persone al primo posto, Indri comprende come la costante “modalità azione” possa disconnetterci dal nostro corpo, dall’intuizione e dalla gioia. Quando il suo corpo finalmente le ha detto “no”, si è rivolta al respiro e ha iniziato a guarire dal burnout, riprogrammando i sensi di colpa delle mamme e persino le allergie che durano da una vita.
Ti sei mai ritrovato in uno stato di iperattività, a sgridare i tuoi figli, a dubitare di ogni decisione o a dimenticare l’ultima volta che hai provato pace nel tuo corpo? Non sei il solo. Oggi, Indri guida gli altri a respirare profondamente, rilasciare la pressione interna e riconnettersi con il ritmo naturale del corpo e il flusso energetico.
Indri è la fondatrice del metodo BECA (Breath Energy Care Activation) e co-fondatrice della scuola internazionale di respirazione Spirit of Breath Collective. Il suo lavoro attinge al Breathwork, all’Energetica Spinale, ai Sistemi Familiari Interni (IFS), all’Attivazione Kundalini e alla sua esperienza nella progettazione di esperienze, per risvegliare la saggezza innata del corpo e ripristinare l’equilibrio emotivo.
Ora residente a Barcellona con la sua famiglia, Indri ha vissuto a Bali, Singapore, Tokyo, Londra e Berlino, fondendo la spiritualità orientale con la scienza occidentale del sistema nervoso. Il suo lavoro invita a un nuovo modo di essere: un modo in cui fare e fermarsi coesistono, dove l’energia è nutrita e la delicatezza è forza.
Spesso si chiede: ti prendi cura della tua energia con la stessa intenzionalità con cui ti prendi cura della tua produttività? In questa sessione mattutina, Indri ti guiderà attraverso un viaggio di respirazione delicato ma potente per ripristinare il tuo sistema nervoso, risvegliare il tuo flusso energetico e riportarti a un profondo senso di calma.
Indri Tulusan è una Leadership & Energy Care Coach che aiuta imprenditori e promotori del cambiamento stressati e stressati a rallentare, a rilassarsi e a riconnettersi con ciò che conta davvero, prima che il corpo li costringa a farlo.
I suoi programmi individuali combinano esercizi di respirazione, coaching somatico e regolazione del sistema nervoso per supportare coloro che sono sempre in movimento, che mantengono lo spazio e che vanno avanti, ma raramente si concedono di sentire, respirare, celebrare o semplicemente essere.
Con una carriera quindicennale nell’innovazione sanitaria globale, riprogettando i sistemi per mettere le persone al primo posto, Indri comprende come la costante “modalità azione” possa disconnetterci dal nostro corpo, dall’intuizione e dalla gioia. Quando il suo corpo finalmente le ha detto “no”, si è rivolta al respiro e ha iniziato a guarire dal burnout, riprogrammando i sensi di colpa delle mamme e persino le allergie che durano da una vita.
Ti sei mai ritrovato in uno stato di iperattività, a sgridare i tuoi figli, a dubitare di ogni decisione o a dimenticare l’ultima volta che hai provato pace nel tuo corpo? Non sei il solo. Oggi, Indri guida gli altri a respirare profondamente, rilasciare la pressione interna e riconnettersi con il ritmo naturale del corpo e il flusso energetico.
Indri è la fondatrice del metodo BECA (Breath Energy Care Activation) e co-fondatrice della scuola internazionale di respirazione Spirit of Breath Collective. Il suo lavoro attinge al Breathwork, all’Energetica Spinale, ai Sistemi Familiari Interni (IFS), all’Attivazione Kundalini e alla sua esperienza nella progettazione di esperienze, per risvegliare la saggezza innata del corpo e ripristinare l’equilibrio emotivo.
Ora residente a Barcellona con la sua famiglia, Indri ha vissuto a Bali, Singapore, Tokyo, Londra e Berlino, fondendo la spiritualità orientale con la scienza occidentale del sistema nervoso. Il suo lavoro invita a un nuovo modo di essere: un modo in cui fare e fermarsi coesistono, dove l’energia è nutrita e la delicatezza è forza.
Spesso si chiede: ti prendi cura della tua energia con la stessa intenzionalità con cui ti prendi cura della tua produttività? In questa sessione mattutina, Indri ti guiderà attraverso un viaggio di respirazione delicato ma potente per ripristinare il tuo sistema nervoso, risvegliare il tuo flusso energetico e riportarti a un profondo senso di calma.
